עצרו את הרעד בחדרי ההחלפה שלכם אם עבדתם אי פעם במפעל באזור קר, אתם יודעים על מה מדובר. כשנכנסים לחדר ההחלפה, שם קר מאוד. ברוב המקומות משתמשים במזגנים...

כשנכנסים לחדר אימוני יוגה חמה, האוויר צריך להיות נעים – לא קר מדי, ולא חם מדי. כשהטמפרטורה משתנה, התנוחות נעשות קשות יותר, הנשימה נעשית קצרה יותר,...