हॉट योग स्टूडियो में प्रवेश करते ही वातावरण में गर्मी महसूस होनी चाहिए – न तो हवा ठंडी होनी चाहिए, न ही बहुत गर्म। जब तापमान में उतार-चढ़ाव होता है, तो योगासनों को करना मुश्किल हो जाता है, साँस लेने में भी परेशानी होती है, और कक्षा का संचालन ठीक से नहीं हो पाता। हमने ऐसे ऊर्जा-उत्पन्नकर्ता बनाए हैं, जिससे वातावरण में स्थिरता बनी रहे; ताकि शिक्षक ठीक से पढ़ा सकें, और विद्यार्थी आराम से योगासन कर सकें।
इस व्यवस्था के पीछे का तर्क
यह इन्फ्रारेड तरंगों के द्वारा उत्पन्न ऊष्मा है। उच्च-आउटपुट वाले क्वार्ट्ज तत्व, छोटी तरंगदैर्घ्य वाली ऊष्मा उत्पन्न करते हैं; जो सीधे व्यक्तियों एवं सतहों तक पहुँचती है। इससे शरीर गर्म हो जाता है, न कि कमरे की हवा। इससे कमरे में तापमान जल्दी ही स्थिर हो जाता है, एवं उतार-चढ़ाव नहीं होता। आउटपुट को समायोजित किया जा सकता है, एवं यह प्रणाली थर्मोस्टेट के साथ मिलकर निरंतर आरामदायक वातावरण बनाए रखती है। विद्युत संबंधी दृष्टि से, हमने उचित इंसुलेशन एवं माउंटिंग सुविधाएँ भी उपलब्ध कराई हैं।
हॉट योग में इस व्यवस्था का क्या लाभ है?
हॉट योग में केवल गर्मी ही महत्वपूर्ण नहीं है – बल्कि सही समय पर सही मात्रा में गर्मी होना भी आवश्यक है। इस ऊष्मा से शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं में मदद मिलती है; जिससे मांसपेशियाँ आराम पाती हैं, एवं विद्यार्थी गहराई से योगासन कर सकते हैं। चूँकि ऊष्मा सीधे आवश्यक स्थानों पर ही पहुँचती है, इसलिए शिक्षक वांछित तापमान बनाए रख सकते हैं, एवं हवा अत्यधिक गर्म नहीं होती। इससे कमरे में आरामदायक वातावरण बना रहता है। इस ऊर्जा-उत्पन्नकर्ता से बहुत कम शोर भी उत्पन्न होता है; इससे ध्यान केंद्रित रहता है, एवं योगासन लंबे समय तक किए जा सकते हैं।
शुरुआत में क्या ध्यान रखना आवश्यक है?
ऊर्जा-उत्पन्नकर्ता से आरामदायक वातावरण तो मिलता है, लेकिन इसकी स्थापना भी महत्वपूर्ण है। कमरे में ऊर्जा-उत्पन्नकर्ताओं की स्थापना ऐसी होनी चाहिए, ताकि वे सभी स्थानों पर समान रूप से ऊष्मा उत्पन्न कर सकें। खासकर उन कमरों में, जहाँ सीलिंग फैन हों या सीलिंग ऊँची हो। ज्वलनशील पदार्थों से दूर ही इसकी स्थापना करनी आवश्यक है। विद्युत लोड की योजना भी ठीक से बनानी आवश्यक है। नम वातावरण में, ऐसा मॉडल चुनना आवश्यक है, जिसमें नमी से बचने हेतु उचित सुरक्षा व्यवस्था हो। शुरुआत से ही सही योजना बनाने से, गर्मी सहज ही उपलब्ध हो जाती है।